CARDAPIO DO DIA 13/5/2009

CAFÉ DA MANHÃ= 1 PAOZINHO COM MANTEIGA E CAFÉ

1 COPO DE AGUA GELADA COM UMA COLHER DE SOPA DE VINAGRE DE MAÇA

ALMOÇO=MACARRÃO,FRANGO E SALADA DE AGRIÃO,PEPINO E TOMATE

LANCHE= 1 AOZINHO COM MANTEIGA E CAFÉ

JANTAR= 1 IORGUT NATURAL

1 CAQUI

1 HORA DE GINASTICA E 30 MIN DE BICICLETA